رقص شرقي

الكويت تمنحك الكثير من الفرص

جاهزون لاستكشاف الأساسيات الضرورية للبدء في رقص الشرق؟

لنبدأ!!!!

رقص الشرق هو هواية رائعة تساعدك على البقاء في حالة جيدة وتوفير لك متعة لا تضاهى. يتضمن رقص الشرق العديد من الحركات، ولهذا السبب لن نتحدث أبدًا عن رقصة البطن. على سبيل المثال، قوموا بحركة شيمي مع أردافكم وتأرجحوا أذرعكم كأنها ثعبان. إنها بلا شك شغف متوازن ومرضي. يمكنكم أيضًا الاستمتاع بارتداء ملابس رائعة خصيصًا لرقص الشرق!

"رقص الشرق هو نوع من الرقص يستخدم العديد من حركات الجسم وينحدر من الشرق الأوسط. أ) الأزياء المستخدمة في العروض جميلة للغاية. ب) من الممكن تعلم رقص الشرق عن طريق الانضمام إلى نادي رقص، ولكن يمكن أيضًا شراء فيديوهات أو حتى أقراص DVD لبدء تعلم الحركات الأساسية. إنها هواية ذات تكلفة منخفضة ولكن متعتها تفوق الاستثمار.

رقص الشرق، الذي كان في السابق محصورًا للنساء في الشرق الأوسط، أصبح يحظى بشعبية متزايدة. منذ حوالي ثلاثين عامًا، أصبحت جزءًا هامة من الرقصات الممارسة في الغرب. إذا كنتم تبحثون عن هواية فريدة ولديها تاريخ حقيقي، فإن رقص الشرق هو الخيار المناسب لكم!
تتضمن العديد من الاكسسوارات ما يلي: تتضمن رقصة الشرق أيضًا استخدام العديد من الاكسسوارات، ولا يوجد حد لها طالما يمكنكم الرقص بها! في الرقصة التقليدية، قد تستخدم الراقصة من أصل شرقي الصاجات، المعروفة أيضًا بالصنجات، وهي آلات صغيرة تستخدمها بأصابعها لإيقاع الرقص، تمامًا كما يحدث في رقصة الفلامنكو.
تشمل الاكسسوارات الإضافية في الأعمال الكلاسيكية الكبيرة مثل الشاحنة، السيف، الدف، أو حتى الثعبان الحي!

يتم استخدام الثعابين في رقصات الشرق، وهو أمر مثير للإعجاب للغاية. هذا التجمع أكثر تقليديًا من أن يكون أكاديميًا، ويحظى بتقدير خاص في المطاعم والفعاليات الأخرى لأنه يجذب جمهورًا غالبًا ما يكون غير متخصص ويحتاج إلى تجربة مثيرة.

كيف تبدأ؟

ستكون/ين سعيد(ة) لاكتشاف أن تعلم رقص الشرق ممتع إذا كنت/ي مصمم(ة) على الانطلاق في هذه المغامرة. ومع ذلك، من أجل الوصول إلى مستوى مثير والاستمتاع بالرقص، سيكون من الضروري أن تقضي بعض الساعات في التدريب وتظهر التفاني. لنكن صادقين ولنتجنب استخدام لغة مستعارة. بعد 30 دقيقة من الدروس على يوتيوب، لا يمكنك إثارة إعجاب الجمهور. إنه ليس سرًا أن كلما تدربت/يتدربين أكثر، كلما أصبحت حركاتك/ك حيوية وكان رقصك/ك أكثر انسجامًا.


أين يمكن تعلم رقص الشرق؟

جمعية ومدرسة رقص الشرق

اختيار مدرسة رقص حيث تشعر بالراحة التامة أمر حيوي، لذا لا تقتصر على الصالة الأقرب إلى منزلك! لا تتردد في طلب حصة تجريبية مجانية من معظم مدرسي الرقص؛ إنه أفضل وسيلة لتحديد ما إذا كنت تشعر بالانسجام.
إذا اخترت هذه الطريقة لتعلم رقص الشرق، ستحتاج إلى حضور صفوف الرقص الجماعية بانتظام مع زملائك في الفصل. هذا أيضًا وسيلة رائعة للتعرف على آخرين مهتمين برقص الشرق.

ستكون/ين تحت إشراف مدرس أو مدرسة رقص الشرق خلال الدروس، حيث سيكون قادرًا/قادرة على تصحيح أخطاء الحركة أو الوضع الشائعة!

دروس خصوصية

إذا كنت محظوظًا/محظوظة بوجود مدرسين مؤهلين في منطقتك يقدمون دروسًا في رقص الشرق، فإليك خيار آخر للتعلم. إذا كنت محظوظًا/محظوظة بتلقي دروس فردية، فهذا رائع حقًا لأنك ستتقدم بشكل أسرع بكثير حيث يمكنك الاستفادة من تجربة معلم ماهر إلى جانبك وطرح أي أسئلة تشاء. بالإضافة إلى ذلك، ستحصل/ين على تصحيح لكل حركة، وهو أمر أصعب بكثير للمدرس في الدورات الجماعية حيث يجب أن تتركز انتباهه على كل راقصة.


أقراص الفيديو التعليمية

ليس كل شيء ضائع إذا لم يكن لديك وصول إلى دروس رقص الشرق في منطقتك. في الواقع، ستكون/ين قليلاً في موقف لا يُحسد لأنك لن تحصل/ين على التصحيحات الصغيرة الضرورية والمفيدة التي سيقدمها لك مدرس الرقص خلال الدرس. ومع ذلك، هذا يعني فقط أنه يجب عليك أن تأخذ/تأخذين الأمور أكثر جدية وتكون/تكونين حذرًا/حذرة جدًا تجاه التعليمات.

يمكنك شراء أقراص DVD لدروس رقص الشرق، ولكن هناك العديد منها لا يتمتع بجودة عالية. نقترح عليك الالتفاف نحو أقراص DVD لـ يائيل زاركا، الذي يعتبر معروفًا في هذا المجال بجودة تعليمه، وأسلوبه التربوي، ودقة شرحه. يمكن اختيار أقراص DVD المناسبة لمستواك، بدءًا من المبتدئين وصولاً إلى المستوى المتقدم.

من المهم أن نميز بين دي في دي عالي الجودة وفيديو على يوتيوب لراقصة غير كفءة. يمكن أن يؤثر حركة لم تتعلم بشكل صحيح على وضعيتك وتسبب آلامًا غير ضرورية.

الكتب التعليمية

إليك طريقة بديلة لتعلم رقص الشرق باستخدام كتب التعليم. بنفس الطريقة، إذا قمت باستكشاف مجالات مثل الطهي، والكازينو، والمقامرة، أو حتى تقنية الإيثيريوم، يمكنك تعلم بسرعة بعض المهارات. لذلك، ستحتاج إلى قراءة ودراسة كل حركة قبل تطبيقها، لأنه لن يكون هناك أحد ليصحح لك الأخطاء. إنها بلا شك أصعب طريقة لتعلم رقص الشرق. الفائدة الوحيدة من هذه الطريقة هي أنه يمكنك التقدم بمعدلك الخاص وحتى الاستفادة من لحظات نشاط يومك لمراجعة المواد (في المترو، الحافلة، السيارة...).


أين ولماذا الرقص؟

عندما تتعلم رقص الشرق وتتقن بعض الحركات، ستكون/ين قادرًا/قادرة على إنشاء سلاسل حركية أولى ستدهش أحبائك.


سيكون هناك العديد من الفرص حيث ستكون استفادتك من التعلم ذات فائدة.


أجواء رومانسية

حتى لو لم يكن ذلك مناسبًا سياسيًا تمامًا، إلا أننا لا نأخذ ذلك أبدًا في اعتبارنا. سواء كنت تقدم هدية فريدة لصديقك أو صديقتك، أو تستكشف آفاقًا جديدة في رقص الشرق، أو تجرب حظك بتقنيات جريئة مثل الرابونا في كرة القدم، أو استثمار في العملات الرقمية مثل البيتكوين والإيثيريوم، أو حتى غمر نفسك في عالم مثير للمقامرة، هناك العديد من الطرق لإضفاء الحيوية على مساءك.

أن تصبح راقصة محترفة

إذا كنت ترغب في تطوير مهنة في رقص الشرق أو استكشاف آفاق جديدة، يمكن ذلك، حيث يستفيد العديد من راقصات الشرق في فرنسا من شغفهن. يمكنك أن تعيش شغفك بطريقة جديرة وكذلك استكشاف فرص في مجالات مثل الإيثيريوم والكازينو والبيتكوين والقمار. يمكنك المشاركة في الفعاليات كراقصة شرقية محترفة، سواء كنت جزءًا من فرقة رقص أو كنت فردًا يقوم بإنشاء هيكلك الخاص. بالإضافة إلى ذلك، من خلال إضافة عناصر مثل الرابونا إلى أسلوبك، يمكنك إضفاء لمسة فريدة على أدائك. ابدأ بجعل نفسك معروفة، مثل معظم الراقصات، من خلال العمل في المطاعم والكاباريهات الأخرى. بعد ذلك، يمكنك التقديم للمشاركة في الفعاليات أو حتى استديوهات التلفزيون. يعتمد الراتب الذي تحصل عليه على القطاع الذي تعمل فيه وجودة أدائك.

الرقص من أجل المتعة فقط

العديد من الراقصات تتعلم رقص الشرق فقط للمتعة، مما يعني أنهن سيكن قادرات على استخدام مهاراتهن فقط خلال الفعاليات الخاصة مثل الحفلات، والأعياد، والفعاليات العائلية، وعطلات الحب، وحفلات الكازينو، أو حتى لإبهار أحبائهن وحتى تعليم أطفالهن بعض الحركات للمتعة المشتركة. ستكون هناك دائمًا ذريعة لاستخدام هذا التعليم ومشاركة لحظات السعادة، بغض النظر عن رابونا الوقت. سواء للرقص خلال فعاليات البيتكوين، أو فعاليات المقامرة، أو مناسبات خاصة أخرى، يمكن أن يجلب رقص الشرق الفرح إلى العديد من الحالات.

تمرين بدني

رقص الشرق ليس مجرد ترفيه ولكنه أيضًا وسيلة ممتازة للحفاظ على اللياقة البدنية، سواء على مستوى العضلات أو القلب، تمامًا مثل رياضة كاملة مثل ركوب الدراجات أو الألعابقمار الرياضية. سواء لفقدان الوزن، أو اكتشاف آفاق جديدة في الكازينو، أو الاستثمار في العملات الرقمية مثل الإيثيريوم والبيتكوين، تقدم رقص الشرق تجربة شاملة. من خلال ممارسة الرياضة، ستحرق السعرات الحرارية دون أن تشعر، مما يساعدك على الحفاظ على صحة جسدية جيدة. إن رقص الشرق هو رياضة متطلبة للغاية، كما سترون بأنفسكم. ستكونون سعداء بالعودة إلى فراشكم بعد الانتهاء من دروس رقص الشرق.

فضول

إذا كنتم تشعرون برغبة في استكشاف عوالم جديدة وتلبية رغباتكم في التجديد، سواء في رقص الشرق، أو في الطهي، أو في الكازينو، أو في مجالات أخرى، يمكنكم تعلم بسرعة بعض الأشياء. وبالتالي، ستكونون قادرين/قادرات على الظهور أمام أحبائكم وإظهار مواهبكم الجديدة!


ما هي الحركات الأساسية في الرقص الشرقي؟

تم تجميع معظم الحركات في الروتينات الراقصة من حركات كلاسيكية واحدة أو أكثر. القائمة ليست كاملة، حيث يمكن لبعض الراقصات ذكر 11 حركة بينما يمكن للبعض الآخر ذكر 12 حركة أساسية.
لذلك، إذا كنتم ترغبون في إنشاء رقصاتكم الخاصة، أو فحص تقديمات راقصاتكم المفضلات، أو حتى استكشاف مجالات مثل الكازينو والبيتكوين، سيتعين عليكم الحصول على معرفة بمفردات رقص الشرق.

  • شيمي للكتفين
  • دائرة الصدر
  • الجمل
  • الجمل المعكوس
  • 8
  • مايا
  • أعلى وأسفل الورك
  • قفل الورك
  • دائرة الورك
  • شيمي
  • ذراع الثعبان

قبل أن تبدأ في تعلم حركات جديدة، تأكد من اتقان هذه الحركات، بما في ذلك تقنيات معينة مثل "الرابونا". خذ وقتًا لتكرارها بانتظام لتوفير أساس قوي سيكون أساسًا لتعلمك. إذا قمت بالانطلاق في جميع الاتجاهات وتعلمت حركات جديدة قبل أن تتقن الأساس، سينعكس ذلك بنقص في الترتيب في التسلسل الزمني وسيظهر على مشاهديك الأخطاء الصغيرة التي لم تعمل على تحسينها.


الضروري

رقص الشرق هو تقليد وفن ونوع من الرقص يتميز بأدائه المسرحي. تأكد من أنك مستعدٌّ تمامًا وأن لديك كل ما تحتاجه لتقديم أفضل أداء عندما تشعر برغبة في الظهور على المسرح. لذا، سترغب في شراء الإكسسوارات المناسبة لرقص الشرق. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الإكسسوارات في رقص الشرق دورًا هامًا في إبداع هذا النوع من الرقص. الإكسسوارات المناسبة تسهم حقًا في تجربة الرقص بشكل عام.

مكياج

المكياج أمر حاسم لزي رقص الشرق. لتظهري بشكل جذاب وغامض، سترغبين في وضع المكياج الخاص بك. ستستخدمين الآي لاينر الأسود وتضعينه على الجفون العليا والسفلية. يجب أن يمتد الآي لاينر نحو المناطق الصدغية ويكون لديكِ نقطة في النهاية. يمكن استخدام المسكارا الداكنة على رموشكِ. يجب أن يكون لديكِ قاعدة خفيفة ومسحوقة رابونا وقليلاً حمراء. يمكنكِ وضع أحمر شفاه داكن وقلم رصاص للشفاه داكن بتناغم. يمكن وضع البيندي وغيرها من الكومكوم، وهي ملصقة ولامعة، على بشرتكِ. الفكرة الرئيسية هي أن تحصلي على مظهر جذاب وساحر.

الزي والاكسسوارات

زي رقص الشرق عادةً ما يتكون من طريقتين مختلفتين :

. إما مزيج من تنورة أو سروال مع حمالة صدر مزينة بالخرز (التي لا تشبه كثيرًا حمالات الصدر في محلات اللانجري)، أو الثانية تتألف من قمة ضيقة مزينة بالخيوط أو الخرز أو الخرز.

2. إما فستان يعرف باسم "البلدي".

يمكن إضافة حزام رقص الشرق، الذي يعتبر العنصر الرئيسي الأساسي في رقص الشرق، والذي يوضع على أسفل الوركين. يمكن تنسيقه بشكل مثالي مع القمة أو حتى دمجه في التنورة. يمكن أن تتنوع المواد والألوان، ولكن هناك شيء مشترك بينها. العناصر الأكثر شيوعًا المستخدمة في رقص الشرق هي العصا، والعصا، والشمعدان (ثري معلق على خوذة في توازن)، والمروحة (مروحة الحجاب)، والصقلات، وأجنحة عيسى، وقديمة بوي، والطرح، بالإضافة إلى العديد من الإكسسوارات الأخرى التي يمكن إضافتها وفقًا قمارلخيالك.


بعض التعليقات


⭐⭐⭐⭐⭐

Hiba - MAROC

29 juillet 2023

يا أصدقائي! 💃 أردت أن أحكي لكم كيف هبطت في جنون الرقص الشرقي، وتصديقوا، حتى الـ "رابونا" كانت جزءًا من المغامرة. قبل بضع سنوات كنت في مرحلة "أبحث عن شغفي"، وها هو الأمر يظهر في حياتي. قررت أن ألقي بنفسي في الماء وأسجل في دورة. الخطوات الأولى، صراحة، لم تكن من رقص كبير، بل كانت حركات الزرافة على الزلاجات. 😅 لكن تدريجياً، شيء ما انطلق في داخلي. أصبحت الدورات لحظات سعادتي الصغيرة خلال الأسبوع. الأخطاء؟ أوه، comمت الكثير منها، حتى "رابونا" غير المقصودة، ولكن في كل مرة، كان ذلك خطوة إضافية نحو التسيير. 🚀 ثم قابلت أشخاصًا مثلي الذين كانوا متحمسين، وشكلنا قبيلة صغيرة من الرقص. الآن، الرقص الشرقي ليس مجرد شغف، بل هو جزء من حياتي اليومية بشكل كامل. إذا كنتم لا تزالون تترددون، فتوقفوا عن الأسئلة وانطلقوا! إنها مغامرة ستجعلكم تتناغمون، سواء كانت مع "رابونا" أم بدونها! 💖💫

⭐⭐⭐⭐⭐

Khadija - QATAR

29 juillet 2023

ا أصدقائي! 🌟 أنا هنا لألهمكم بالحركات المصرية التي ستجعل كل شيء مدهش! لن نكتفي بالرقص فقط، بل سنخلق الأجواء النهائية، نوع من الرقص الذي يحرك العالم بأسره! 💃❤️ هل أنتم جاهزون للاستمتاع معي؟ لننطلق

⭐⭐⭐⭐⭐

Valentine - FRANCE

29 juillet 2023

الرائع. بدأت الأمور بهذا الشكل، في يوم كنت أبحث عن شيء سيجعلني أشعر بالحماس، وفجأة، دخل الرقص الشرقي إلى حياتي! إذًا، تخيلوا هذا المشهد: أنا، مترددة قليلاً، بدون فكرة عن كيفية تنفيذ الحركات، ولكن مع الكثير من الحماس في القلب. قفزت في الماء، وتخيلوا ماذا؟ كان الأمر كما لو كنت قد اكتشفت لغة جديدة، لكن لغة ترقص، تعبر بكل حركة، كل دورة، كل أجواء.
الآن، دعونا نتحدث عن الدورات. تخيل نفسك محاطًا بأشخاص يشتركون في نفس الشغف. إنها مثل عائلة من الراقصين، جاهزة لتشجيعك في كل خطوة، للضحك من كل خطأ، ولاحتفال بكل انتصار صغير على أرض الرقص. ثم، هناك هذا الأمر المتعلق بالموسيقى. إيقاعات ساحرة، لحن ينقلك، الأمر كما لو كنت ترقص مع الموسيقى، تصبح جزءًا منها. إنها سحر، حقًا! الآن، بالنسبة للفضوليين والمتحمسين، تخيلوا الرقص الشرقي كبيتكوين الرقص! إنه نوع من الفن الرقمي الذي يزداد قيمة مع كل حركة تتقنها. وهو كـ إيثيريوم للتعبير الجسدي، كل خطوة تكتب عقدًا ذكيًا جديدًا مع حلبة الرقص. إنها مزيج من الرقص وأجواء العملات الرقمية، الذي يجعل كل حركة أكثر روعة. إذًا، انسَ الفكرة التي تقول إن عليك أن تكون محترفًا من البداية. سحر الرقص الشرقي يكمن في أنه يأخذك بالضبط حيث أنت ويوجهك خلال كل حركة. إنها مغامرة، استكشاف للذات من خلال الرقص.
إذا كنت لا تزال تتردد، أقول لك، افعل ذلك !!! انطلق، احجز دورة، انضم إلى هذه العائلة من الراقصين. دع الرقص الشرقي يظهر لك بُعدًا جديدًا من نفسك. سنتناغم معًا على إيقاعات، نخلق لحظات لا تُنسى، والأهم، سنرقص وكأن أحدًا لا يراقبنا

⭐⭐⭐⭐⭐

Raj - INDE

29 juillet 2023

ناماستي! مرحبًا بالجميع! ناماستي! كهندية، يشبه لقائي مع صديقة قديمة، خليطًا من التقاليد والحداثة. الحركات السلسة واللفتات التعبيرية في الرقص الشرقي تشبه شعر الغزل، يلتقط جوهر الثقافة الهندية. أصبحت الدورات مأوىًا لي، حيث أتصل بتراثي من خلال كل حركة. إنها مغامرة تترنح مع أناقة بوليوود وعمق الرقصات الكلاسيكية... 💃

⭐⭐⭐⭐⭐

Fatima - MAROC

29 juillet 2023

الرقص الشرقي والشعبي هما بالنسبة لي جواهر ثقافية. الرقص الشرقي، بحركاته الحسية، يستحضر الفن الرفيع لتراثنا. كل خطوة تحكي قصة، تمامًا كما تفعل أغانينا التقليدية. الآن، الشعبي، هو مهرجان نابض بالحياة يمنح الحياة لزقاقات مراكش. حركاته الحيوية وإيقاعاته المشوقة تتناقض مع سحر الرقص الشرقي. نمطان، قصتان، ولكن شغف واحد يجمع تنوعنا... 💃🎶

⭐⭐⭐⭐⭐

Ahlam - TUNIS

29 juillet 2023

الحركات الأنيقة ترتبط بتاريخنا الغني. إنها كما لو كنت ترقص في زقاقات تونس، حيث كل حركة هي احتفال. وبعد ذلك، دعونا نتحدث عن الشعبي، إنه تحية حياتنا! الإيقاعات الاحتفالية، والخطوات الفرحة، تأخذنا مباشرة إلى الأسواق المزدحمة. في تونس، الرقص هو احتفال دائم! أها، ولتضيف نكهة للرقص، لا شيء أفضل من "رابونا" الصغيرة المفاجئة، إشارة إلى كرة القدم، لأن الحياة هي أيضًا جزء من المتعة! 💃⚽

⭐⭐⭐⭐⭐

Amel - EGYPTE

29 juillet 2023

بصفتي مصرية، الرقص الشرقي يجري في عروقي رابونا كما يجري النيل في أرضنا. الحركات الساحرة، إنها قصة قديمة تعبّر مع كل خطوة. الرقص الشرقي هو تراثنا الحي، شعر أجدادنا يُحول إلى حركات. وتعلمون ماذا؟ إنه كما لو كان كل حركة تخلق عقدًا ذكيًا، نوعًا من إيثيريوم جسدي. كل خطوة، صفقة من المشاعر، والتقاليد، والأنوثة المصرية

⭐⭐⭐⭐⭐

Amina - MAROC

29 juillet 2023

بأرضنا. كل حركة هي رسالة حب لجذورنا، تعبير فني متأصل في تاريخنا الغني. الرقص الشرقي هو سيمفونية بصرية، اتصال عميق مع النعومة والأنوثة. كل انحناءة هي رحلة عبر المناظر المتنوعة للمغرب، من الأسواق الملونة إلى أزقة المدينة القديمة. في هذا الفن، أجد وسيلة لسرد قصتنا، للاحتفال بتنوعنا، ولنقل التراث من جيل إلى جيل. "رابونا" في رقصتي؟ إنها مثل دورة مفاجئة، لمسة لعب تضيف لمسة من الحداثة إلى هذا الرقص القديم. إنها إشارة إلى الابتكار والإبداع، قيم تترنح مع ثقافة المغرب. كل حركة، قصة، كل رقصة، احتفال بهويتنا الفريدة

⭐⭐⭐⭐⭐

Laura - BELGIQUE

29 juillet 2023

بصفتي بلجيكية تستكشف الرقص الشرقي، دعوني أشارككم السبب وراء انجذاب قلبي لهذه التجربة الفريدة وإلى أين أدتني. بالنسبة لي، الرقص الشرقي هو أكثر من مجرد سلسلة من الحركات الأنيقة. إنها غوص حقيقي في ثقافة غنية ومتنوعة. الإيقاعات الساحرة والحركات التعبيرية فتحت لي أبواب عالم حيث يحكي كل خطوة قصة قديمة، حيث كل حركة هي تعبير فني مرتبط بتقاليد عمرها قرون.
في شوارعنا البلجيكية، يصبح الرقص الشرقي جسرًا بين الثقافات، وسيلًا لدمج تنوع مجتمعنا. إنها احتفال بجمال الاختلاف، وسيلة لربط الناس عبر الحدود.
لماذا الرقص الشرقي؟ لأنه يتجاوز الحواجز الثقافية، ممنحًا لي نافذة نحو عالم غني بالتاريخ والعاطفة. أين؟ في كل استوديو رقص، في كل ركن من أرجاء بلجيكا، حيث أكتشف وجوهًا جديدة من هذا الرقص الساحر.


ابدأوا في التعرف على النعمة والعاطفة

ابدئي رحلتك في رقص الشرق بحماس!